Diario de StomachMonkeys, 20 jun. 23

Post Father’s Day weekend weigh in 🏕️🍔🍺
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:
1386 kcal Grasa: 40,98g | Prot: 144,86g | Carbh: 121,81g.   Desayuno: LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Three Berry Blend, PB2 Powdered Peanut Butter, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Almuerzo: Apples , Premier Protein Caramel. Cena: Compliments Vegetable Stir-Fry, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Pecan Halves, Trubar Oh Oh Cookie Dough Bar. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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