Diario de izzypup68, 21 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2015
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2015:
2168 kcal Grasa: 84,94g | Prot: 103,31g | Carbh: 186,39g.   Desayuno: Water, Coffee, 1% Fat Milk, Ideal Protein Chocolate Drink Mix. Almuerzo: Water, Great Value Chicken Patty, Mayonnaise, Oroweat Double Fiber Bread. Cena: Red Table Wine, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Guacamole with Tomatoes, Daisy Sour Cream, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Goya Black Beans, Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt, Hometown Buffet Beef Taco Meat, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Water, ideal bar ideal bar chocolate on. más...
2902 kcal Ejercicio: Compras - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 4 horas, Costura - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Arc Trainer - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de izzypup68


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.