Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 39,48g | Prot: 82,17g | Carbh: 149,40g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Картофель Молодой, Помидоры, Инди Буженина из Индейки. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Абрикос, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Помидоры. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Салат из капусты, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Табрис Куриная Грудка на Гриле . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korkinairina682
|