Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 42,81g | Prot: 193,42g | Carbh: 213,72g.
Desayuno: Peanuts, Bananas, Red Tractor Foods Instant Oats, Lawsons Original White, Choc Cookie Dough. Almuerzo: Jasmine Rice (Cooked), Coles Tuna Chunks in Springwater, Woolworths Tuna in Springwater. Cena: Woolworths Select Sliced Green Beans, Pure Black Beef Mince. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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