Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 29,30g | Prot: 59,96g | Carbh: 174,47g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol Goreng, Tahu, Tempe, Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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