Diario de lya123x, 21 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2023:
1510 kcal Grasa: 86,81g | Prot: 104,76g | Carbh: 84,01g.   Desayuno: Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Омлет или Яичница. Almuerzo: Кабачки Тушеные. Cena: Салат с Тунцом. Pasa Bocas / Otros: Кабачки Тушеные, Кофе с Молоком, Гост Мёд Натуральный. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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