Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 98,95g | Prot: 192,77g | Carbh: 207,48g.
Desayuno: Belbake Granella di Nocciole, Milbona Yougurt Intero Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Fiocchi d'Avena, Caffè Espresso, Solevita Succo d'arancia. Almuerzo: Tastino Crisp Bread Whit Sunflorwer Seed, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Peperoncino Banana Pepper, Vemondo Maionese Vegana, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Cena: Uovo, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Zucchine, Baresa Misto Funghi con Porcini, Nonna Mia High Protein Fusilli di Piselli. Pasa Bocas / Otros: Futurnatura Coconut Olio Bio, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Nocciole. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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