Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2015
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2503 kcal
|
Grasa: 70,83g | Prot: 102,91g | Carbh: 310,12g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мармелад, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Любятово Хлопья, Яблоко, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Хлеб Черный, Щи с Мясом. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриные Грудки (Запеченые), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Картофель Фри, Хлеб Черный, Бургер Кинг Воппер с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Dove Молочный Шоколад. más...
|
|
1958 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|