Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 77,31g | Prot: 126,31g | Carbh: 141,52g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Домик в деревне Кефир 1%, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Сырный. Almuerzo: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Поке с Лососем. Cena: Савушкин Продукт Теос 2%, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Dr. Korner Хлебец Сырный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|