Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ramisa1
Diario
21 jun. 23
Diario de Ramisa1, 21 jun. 23
Perfil de Ramisa1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Wie schön: die 7 zeigt sich mal 😍. Das ist der Lohn dafür, dass ich es gestern in der Kantine an Bürger, Rostbratwurst und Lasagne vorbei geschafft habe 😅, um aus den angebotenen Beilagen etwas ETB-geeigneteres zusammenzustellen. 😇
79,8 kg
Disminuído hasta ahora:
41,2 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2023:
1195 kcal
Grasa: 34,72g | Prot: 51,24g | Carbh: 183,79g.
Desayuno:
Johannisbeeren, Jacobs Kaffee 2 in 1.
Almuerzo:
Wassermelone.
Merienda:
Zucker, Milchkaffee.
Cena:
Wasa Hafer & Sesam, Zitronensaft, Butaris Butterschmalz, Gourmet Zanderfilet, Gemischter Salat mit Dressing.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
45 Seguidores
Apoyo
Comentarios
That's the spirit!👍
21 jun. 23 por el miembro:
Jazzue
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ramisa1
Ver la Historia Completa