Diario de grgid979, 21 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2023:
2058 kcal Grasa: 95,67g | Prot: 160,01g | Carbh: 156,86g.   Almuerzo: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Shake. Cena: Costco Tuxedo Cake, Mustard, Ketchup , Kraft Singles (21g), Wonder White Hamburger Buns, President's Choice Free from Mild Italian Sausage, Greek Salad, Superstore Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Watermelon . más...
3082 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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