Diario de n_uaxx, 20 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:
510 kcal Grasa: 21,70g | Prot: 16,21g | Carbh: 61,15g.   Desayuno: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Вареное Яйцо, Акконд Отломи Неглазированные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Майонез, Кофе с Молоком, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Сыр Российский, Батон, Колбаса, Огурец (с Кожурой). más...
1415 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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