Diario de SELMA AR, 21 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2023:
1349 kcal Grasa: 77,95g | Prot: 86,15g | Carbh: 77,36g.   Desayuno: Ovo Cozido, Massanobre Pão de Alho Tradicional. Almuerzo: Hortifruti Laranja Bahia, Cristaulat Manteiga com Sal, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Pernil Cozido, Berinjela Refogada, Chuchu Cozido, Rúcula, Couve Refogada. Cena: Servulo Mussarela, Kallas Torresmo Pururuca, Pernil Cozido. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de abacate, Mindy Doce de Amendoim , Servulo Mussarela. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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