Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 64,68g | Prot: 104,01g | Carbh: 207,13g.
Desayuno: Valio Rasvaton Maito, Porkkanat, Valio Polar 15%, Oululainen Reilu Täysjyväruisleipä. Almuerzo: Oululainen Reilu Vehnä, Kotitilan Savumuikkuja, Atria Atrilli Grillimakkara, Paistetut Sipulit, Kotimaista Kananjauheliha, Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Cena: Valio Rasvaton Maito, Valio Kotijuusto, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Kananjauheliha. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keitetty Kananmuna, Elonen Marjainen Kääretorttu, Maitokahvi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PekkaOlavi
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