Diario de Retired Nana of 5, 21 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
126,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 69,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2023:
696 kcal Grasa: 29,79g | Prot: 36,26g | Carbh: 73,59g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Egg, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe). Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Water, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices. Pasa Bocas / Otros: Great Value Light Butter Popcorn, Roasted Almonds. más...
1772 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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