Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2015
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 25,93g | Prot: 71,02g | Carbh: 171,28g.
Desayuno: President's Choice Smoky Chipotle Salsa, Sweet Red Peppers, Maple Leaf Ready Crisp Bacon Bits, Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Heinz Chipotle BBQ Style Beans, President's Choice Gourmet Barbecue Sauce, Molasses, Lean Ground Beef, Oasis Pineapple Juice, Coffee. Cena: Reduced Sodium Teriyaki Sauce, Maple Lodge Farms Chicken Breast, No Name Long Grain Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Dairyland 1% Cottage Cheese Light, Honeycrisp Apples, Pinot Gris (Grigio) Wine, Sauvignon Blanc Wine, Clif Bar Chocolate Almond Fudge. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JamaicaBoundNL
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