Diario de AlinКiss, 14 may. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022

58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2022:

1087 kcal

Grasa: 34,46g | Prot: 27,22g | Carbh: 171,05g. Desayuno: Сормовский Хлеб Булка с Маком, Хлебница Багет Провансаль. Almuerzo: Mirel Торт. Cena: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Rich Ананасовый Сок, Макароны с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...

1477 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...

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