Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 51,39g | Prot: 81,76g | Carbh: 151,92g.
Desayuno: Льняные Семена, Приправыч Кунжут Семена, Кофе, California Gold Nutrition Коллаген, Верное Средство Гречневые Отруби, Первый Русский Протеин Протеин, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Сыр Домашний, Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Лэнд Бифштекс Рубленный с Яйцом , Красный Октябрь Конфеты Столичные, Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Кабачки Тушеные, Картофельный Суп, Сметана 15%. Cena: Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Российский, Салат из Капусты и Огурца, Компот без Сахара, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, ВкусВилл Йогурт Злаковый Салатик, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|