Diario de Andrey_Prm59, 22 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:
1835 kcal Grasa: 79,43g | Prot: 108,20g | Carbh: 177,46g.   Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Кунгурский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком. Almuerzo: Чайная Ложка Борщ с Мясом, Пирог с Рыбой, Картофельное Пюре, Пирог с Капустой, Гуляш из Свинины. Cena: Кунгурский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный , Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Тарталетка, Минтай в Сметане. más...
2950 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Andrey_Prm59


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.