Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 189,79g | Carbh: 241,66g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Latte Parzialmente Scremato, Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Montana Petto di Pollo Grigliato, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Lattuga, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Uovo. Cena: Nixe Tonno al Naturale, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Patate Crude, Cipolle, Mela. Pasa Bocas / Otros: Salumeo Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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