Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 60,28g | Prot: 189,48g | Carbh: 138,94g.
Desayuno: Havermout met melk, AH Zonnebloempitten, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark. Almuerzo: Dirk Boeren Meerzaden, Vernieuwd, Dirk Batard Pompadour, Vernieuwd, Biologisch van Jumbo Jong Belegen Kaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Greenfields Rosbief Peper, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Boeren Meerzaden, Vernieuwd. Cena: Lidl Geelvin Tonijnsteak, AH Winterpeen, De Vegetarische Slager Rul Gehackt, AH Spitskool, Bloemkool, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: AH Galia Meloen, AH Berlinerbol, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Sockeye Wilde Zalm, Bolletje Groentecrackers Spinazie, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Melkan Magere Franse Kwark. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|