Diario de grgid979, 22 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:
1851 kcal Grasa: 76,50g | Prot: 151,08g | Carbh: 159,59g.   Almuerzo: Watermelon , Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Shake. Cena: Tomatoes, Wonder White Hamburger Buns, Mustard, President's Choice Free from Mild Italian Sausage, Kraft Singles (21g), Cucumber (with Peel), Superstore Lean Ground Beef, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
3021 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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