Diario de clresing, 22 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:
528 kcal Grasa: 8,25g | Prot: 33,28g | Carbh: 96,79g.   Cena: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns, Heinz Original Cocktail Sauce, Zucchini, Jack Daniel's Pulled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (Peeled). más...
2568 kcal Ejercicio: HIIT - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Google Fit - 17 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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