Diario de Yanis Tsandekov, 22 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:
1215 kcal Grasa: 72,69g | Prot: 90,46g | Carbh: 51,27g.   Desayuno: Самокат Варенье Садовая Земляника, Село Зеленое Творог 5%. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Куриные Жареные Айс , Hochland Фетакса. Cena: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Яичница (с Целым Яйцом), Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Romeo Rossi Мякоть Томатная. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Yanis Tsandekov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.