Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 29,25g | Prot: 152,29g | Carbh: 182,32g.
Desayuno: Goldähren Zwieback, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, WellMix Protein Shake Vanille, Aldi Magerquark, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Basis Porridge. Almuerzo: Johannisbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Milsani High Protein Grießpudding Pur, Leinsamen, WellMix Protein Shake Vanille, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. Cena: WellMix Protein 90, McCain 123 Frites Original . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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