Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 74,27g | Prot: 103,46g | Carbh: 183,44g.
Desayuno: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Пекинская Капуста, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес", Урбеч Кокосовая Паста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вдохновение Шоколад Классический, Щедрый Год Цикорий, Болгарский Перец. Almuerzo: Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Нектарин, Куриное Филе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Мистраль Булгур, Щедрый Год Цикорий, Вдохновение Шоколад Классический, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Cena: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Светаево Сыр Российский, Пекинская Капуста, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Вдохновение Шоколад Классический, Щедрый Год Цикорий. Pasa Bocas / Otros: Магнат Манго Красные Ягоды. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de irisha.ch
|