Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2015
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 64,87g | Prot: 93,89g | Carbh: 216,33g.
Desayuno: Caffè Espresso, Mela, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Caffè (Espresso), Mozzarella di Bufala, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Bieta Lessa, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Vallericca Zucchine Grigliate. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Miele, Pfanner Succo di Mirtillo. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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