Diario de Auf-ein-Neues2023, 23 jun. 23

Nett wenn man voll im Plan ist
116 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2023:
875 kcal Grasa: 18,68g | Prot: 93,25g | Carbh: 79,77g.   Desayuno: Milch 1,5%, Zucker, Dulano Hähnchen Kochschinken, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen. Almuerzo: Dulano Hähnchen Kochschinken, Milch 1,5%, Zucker. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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