Diario de mamavontwo, 23 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
128,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 39,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2023:
557 kcal Grasa: 19,76g | Prot: 33,65g | Carbh: 60,22g.   Desayuno: Arla Skyr Natur, Beeren, K-Classic Pfirsiche, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kölln Nussiges Hafer-Porridge . Almuerzo: Balsamico, Kräuterfrischkäse, Landfein Skyr Natur, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ei. más...
3149 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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