Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 88,55g | Prot: 71,53g | Carbh: 264,33g.
Desayuno: Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Güzel Gıda Organik Kakao Parçacıkları , Muz, Saf Karabugday Granola, Eker Light Yoğurt , Yayla Chia Tohumu, Ceviz, Kuru İncir. Almuerzo: Burger King Külah Dondurma. Cena: Limonata, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Erik, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Salatalık, Domatesler, Ceviz, Tat Organik Ketçap, Cebeci Lor Peynir, Patates Kızartması, Peyman Çiğ Badem. Pasa Bocas / Otros: Kabak Çekirdeği, Lay's Klasik, Nescafe Xpress Cafe Vanilla. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Başarıların daim olsun Pınar 🤘🙏😇
23 jun. 23 por el miembro: ömer.bakir
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Peso Histórico de pınar18
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