Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 108,90g | Prot: 93,30g | Carbh: 164,10g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Perdue Honey BBQ Chicken Wings, Steak and Cheese Sandwich on Roll. Cena: Plum, Cheddar Cheese , Whole Wheat Bread, Beef Frankfurter , Plum, Cheddar Cheese , Whole Wheat Bread, Beef Frankfurter . Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Lavado de Ropa - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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