Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 117,52g | Prot: 83,04g | Carbh: 84,59g.
Desayuno: Кофе, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Авида Творог 5%. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Замороженная Вишня. Cena: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Салат руккола и авокадо, Сыр Пармезан (Твердый). Pasa Bocas / Otros: Narmak Псиллиум, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Narmak Псиллиум, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Авида Творог 5%, Магнит Яйцо Варёное. más...
|
|
1367 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, педикюо - 2 horas, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|