Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 88,49g | Carbh: 133,51g.
Desayuno: Red Label Scotch Whisky, Mexerica, Nestlé Leite Ninho, Maracujá, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Seara Presunto Cozido, Lekker Pão Integral 7 Grãos, Sadia Mussarela. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Olé Milho Verde, Sadia Mussarela, Fugini Molho de Tomate, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Barra de Proteína com Recheio Sabor Amendoim com Caramelo. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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