Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 24,91g | Prot: 101,55g | Carbh: 133,59g.
Desayuno: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Almuerzo: Udang, San Remo Wholemeal Spaghetti. Cena: Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de febrina1002
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