Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 85,76g | Prot: 101,12g | Carbh: 228,89g.
Desayuno: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Зеленая Линия Яичный Белок, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Индилайт Ветчина, Кинза. Almuerzo: Капучино, Тирамису, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Cena: Кинза, Doshirak Лапша, Окей Креветки Королевские Очищенные, Редис. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
|
|
2001 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DiEva27
|