Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 43,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2491 kcal
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Grasa: 96,03g | Prot: 91,59g | Carbh: 319,68g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Sugar, Douglasdale Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Tea with Milk and Sugar, Thick Chocolate Milk Shake , Pepperoni Pizza . Cena: Violife Vegan Cheese, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Milk, Mayonnaise , Cheddar Cheese , Hamburger or Hotdog Rolls . más...
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3073 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de One day at a time#
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