Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2627 kcal
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Grasa: 93,75g | Prot: 147,83g | Carbh: 293,53g.
Desayuno: Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Covo Schoko Keks, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Süßkirschen. Cena: Zörbiger Überrübe, Gut & Günstig Früchte Müsli , Whey Protein, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Butter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Wasser. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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