Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 122,63g | Prot: 105,50g | Carbh: 89,10g.
Desayuno: Киви, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Скрамбл из яиц, Куриная Печень. Almuerzo: Рис Вареный, Масло Гхи, Баранина, Бульон из Баранины, Льняной палео-кето хлеб в духовке. Cena: Масло Гхи, Печень Куриная Жареная, Киви, USDA Кабачок, Банан. más...
|
|
1404 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|