Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2015
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3626 kcal
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Grasa: 96,85g | Prot: 251,05g | Carbh: 456,52g.
Desayuno: Raspberries, Blueberries , Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Kirkland Signature Ground Beef, Mahatma Basmati Rice. Cena: Strawberries , Quaker Old Fashioned Oats, Alpine Valley Organic Multi Grain with Omega 3, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Optimum Nutrition Serious Mass, Costco Hot Dog, Muscle Milk Pro Series 40 Mint Chocolate Overload, Lenny & Larry's Muscle Brownie - Triple Chocolate. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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