Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 83,04g | Prot: 86,79g | Carbh: 77,68g.
Desayuno: Abacate, Natural da Vaca Queijo Coalho, Casa de Bolos Bolo de Milho. Después del Desayuno: Natural da Vaca Queijo Coalho, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: Frosty Sorvete de Morango, Couve Refogada, Tomates, Feijoada. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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