Diario de Raechek, 25 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2023:
1242 kcal Grasa: 57,64g | Prot: 71,77g | Carbh: 114,22g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Acorsa Маслины Черные с Косточкой, Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Болгарский Перец, Паштет из слабосоленой сельди, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Энержи Драйн Эффект, Вода. Almuerzo: Суп-Лапша с Говядиной, Говядина Отварная, Лук, Кинза, Виктория Баклажаны Запечённые, Печень Говяжья Жареная, Соевый Соус, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Помидоры. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Свежов Пельмени с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Черешня. más...
2616 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Raechek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.