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je me rapproche de la dernière dizaine à vaincre. 💪😎
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 50,89g | Prot: 95,27g | Carbh: 136,05g.
Desayuno: Elle & Vire Carré Frais 0%, Menguy's Peanut Butter Creamy , Oeuf, Carrefour Pain de Campagne. Almuerzo: Nectarines, Bonduelle Taboulé au Poulet Grillé, Super U Cotes de Porc Cuites. Cena: Rustica Huile de Noix, Carrefour Rôti de Porc, Tomates, Salade Verte, Abricots, Sojasun Yaourt Nature. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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