Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2960 kcal
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Grasa: 135,81g | Prot: 164,14g | Carbh: 276,78g.
Desayuno: Erdnüsse, Butter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Blütenhonig, Tee, Erdnüsse, Süßkirschen, Blütenhonig, Tee. Cena: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, TiP Ölsardinen, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Zörbiger Überrübe, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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