Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 117,73g | Prot: 124,33g | Carbh: 120,28g.
Almuerzo: Jumbo Kippenborstfilet, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, HAK Bruine Bonen, Komkommer, AH Gesneden Uien, Olijfolie, Tomaten. Cena: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Koolhydraatarme Bollen, Sucuk. Pasa Bocas / Otros: Milka Caramel, Nectarines, AH Watermeloen, AH Chocolade Mini's Mix, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Whey Protein Chocolate, Halfvolle Melk. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de f@tm@n voor @ltijd
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