Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3142 kcal
|
Grasa: 155,94g | Prot: 153,55g | Carbh: 279,51g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Balocco Fagottini. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Albicocche, Chef Select Porchetta di Ariccia, Dolciando & Dolciando Panini al Latte, Mortadella. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto, LD Market Provola Dolce a Fette, Lidl Pane alle Olive, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Kinder Choco Fresh, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Magnum Magnum Double Sunlover. más...
|
|
2027 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|