Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 95,08g | Prot: 60,28g | Carbh: 99,11g.
Desayuno: Nescafe Gold, Narmak Семена Чиа Натуральные , Narmak Семена Льна, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Лебедянь Молоко Творог 5%, VEGANNOVA Псиллиум Цельный. Almuerzo: Фармстандарт Ундевит, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Окское Яйцо Вареное, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Своя Компания Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Сырные Палочки, Клубника, Narmak Псилиум Брусника Вишня, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|