Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 53,48g | Prot: 208,64g | Carbh: 104,50g.
Desayuno: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg, Egg White , Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Shurfine Cocoa Powder. Almuerzo: Kroger Chopped Onions, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Great Value Romaine Lettuce, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Hellmann's Light Mayonnaise, Vlasic Sweet Relish. Cena: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Penne, Kroger Ground Beef 93%, Simply Balanced Alaskan Keta Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Strawberries , Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla, Shurfine Cocoa Powder, PBfit Original Peanut Butter Powder. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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