Diario de Lorenzo 79, 23 feb. 15

Si avvicina il mio 36esimo compleanno. Mi ero ripromesso di arrivare a 100 kg ma sono già molto contento.
Salute buona, colesterolo calato da 240 a 160 in un anno. Tutti i valori perfetti. Sono molto contento.
Mangio cose sane e prima di allenamento una banana e poco dopo un toast con la ricotta. Molta energia.
A giugno sarò una bestia :)
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: 100%.
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Agile e scattante pronto ad affrontare i due gemelli camminanti!! :) bravissimo per i tuoi risultati, avanti così!!  
23 feb. 15 por el miembro: juno161610
Forza Lorenzo !!!!!!!!!!! Siamo tutti nella stessa barca..........................NON CI RESTA CHE RAMARE ...........RE MARE .......REMARE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
24 feb. 15 por el miembro: geoverna
P.S: abbiamo anche quasi lo stesso peso, io sono partito con una ventina in più però !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
24 feb. 15 por el miembro: geoverna
Mai arrendersi :)  
24 feb. 15 por el miembro: Lorenzo 79

     
 

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