Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 48,14g | Prot: 64,04g | Carbh: 158,62g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Vino Chardonnay. Antes de la Cena: San Carlo Dixi, Coop Mix di Frutta Secca, Vino Chardonnay. Cena: Pane Bianco Tostato, Champagne, Conad Piadina Romagnola, Pesce al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Coop Mix di Frutta Secca, GrissinBon Fagolosi, San Benedetto Succoso ACE, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Integrale Tostato, Sunsweet Prugne Secche, Liquirizia. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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