Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 85,31g | Prot: 158,76g | Carbh: 156,70g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Crema di Arachidi - Peanut Butter (Emi), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali [Skdf], Pesca, Fage Yogurt Greco Total 2%. Almuerzo: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Pomodori, Controfiletto o Lombata (Taglio di Carne), Pane Integrale. Cena: Wasa Original - Fette Croccanti di Segale [Skdf], Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Carpaccio di Manzo (Taglio Magatello o Girello). Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente 90-95% [Emi]. más...
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peso estable
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Peso Histórico de emi.done
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